正しい呼吸ができません。

深呼吸ができないのです。

吸って吐いてと言われても到底合わせられないし、浅く早い呼吸が一番なじんでる。

だから病院で呼吸を正されようとするのが一番困る。あと、病院でも対人恐怖症発揮するので、診察が捗りません……。もう普通の病院は諦めます。どうせ普通の病気じゃないのだし。

振り返ってみると、ひっそりと着実にストレスを溜め込んできた気がします。

室温が30度超えないと、寒くて布団から出られません。

メンヘラこわー。